忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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商品訊息描述:
主要設施
- 31 間禁煙客房
- 供應早餐
- 飯店至機場的接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 禮賓服務
- 行李寄存
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闔家歡樂
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
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- 客房內溫度控制 (空調)
- 高級寢具
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鄰近景點
- 位於中區
- 台中公園 (1.1 公里)
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- 寶覺寺 (2.8 公里)
- 豐樂雕塑公園 (4.7 公里)
- 第一廣場 (0.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病患想減肥，套用一般人「少量多餐」的方式，當心減重不成，血糖先失控。營養師提醒，很多糖尿病患面臨控糖、減重無法兼顧的兩難，建議糖尿病患日常飲食不能只有控糖，更需要注意少油、少鹽、多纖的飲食原則，加攝取 優質蛋白質，否則錯誤飲食觀念，體重、血糖雙超標，死亡風險反增近3成。
糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，糖尿病患者要控制體重，遠比一般人來的更加困難，飲食一旦未加注意，很容易就造成血糖波動，加速大小血管病變的風險。
一名65歲女性，罹患糖尿病20多年，看到女兒最近日行「少量多餐」一周瘦了2公斤，便開始仿效，結果體重不減反增，更讓血糖飆升，醫師一問才知，原來她餐間都吃吐司、蔬菜餅乾、豬肉乾等高鹽分、含油量高、高碳水化合物的食物，導致血糖、體重雙雙失控。
營養師程涵宇表示，一般人確實能透過少量多餐或不吃，達到減重目的，但對糖尿病患者而言，不吃很容易引起低血糖問題，且高達8成患者不清楚每日營養攝取的限制量，常不懂得聰明選擇食物，少量多餐反而很容易在無意間攝取過量，誤踏高糖、高鹽、多脂的飲食地雷。
蔡世澤說，糖尿病患使用某些口服降糖藥或胰島素之後，體重有可能比治療前增加，體重若持續超標，將連帶影響控糖效果，中風、死亡率也要比體重正常者高出11%、27%不等。
程涵宇表示，飲食中若能減少碳水化合物比率，增加優質蛋白質攝取量，可以幫助減少血糖變化的幅度，同時也能控制體重，更能有效降低因糖尿病引發心血管併發症的發生風險。
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走過紛紛擾擾的2016年，不只全力推動改革的英全政府，對於諸多改革措施備受社會各界質疑，甚至引發反彈、抗爭，感到挫折；企業界更是對於台灣整體的產業發展前景充滿焦慮。因此，新年伊始，除了執政當局一再信心喊話，強調「明天會更好」之外，企業界更是忙不迭地找尋掙脫經濟困局的解方對策。
於此，不妨先回顧一下業界對於過往這一年的真實感受與評價。根據中華信評於11日發布的2016評等趨勢綜合報告，顯示過去一年中華信評對企業與金融機構，共採取了14次評等調整行動，雖然有8次評等調升，但卻也出現了6次評等調降。中華信評特別歸納台灣企業評等趨勢呈現略偏負向的原因，指出台灣企業正面臨五大風險罩頂的境遇：包括經濟成長轉弱、大宗商品價格波動、資本市場與匯率持續波動、國內房地產市場疲弱不振，以及中國經濟成長停滯不前。
面對各種風險罩頂，企業界自然不可能無感。除了針對引發極大爭議，甚至可能出現勞資政府三輸的「一例一休」新措施，透過各種管道和政府主管部門溝通，甚至求救之外，工業總會更在11日舉行「台灣再起的關鍵策略」領袖論壇，集思廣益破解突圍之道。
在工總主辦的此一論壇中，最受矚目的，當屬邀請瑞士洛桑管理學院（IMD）全球競爭力中心主任布里斯（Arturo Bris）與會發表主題演講。而布里斯也有備而來的提出讓台灣再起的五大策略，包括發展公私部門的夥伴關係、善用年輕人的創新力、產官學聚合推動創新政策、把握政黨輪替的改革契機，以及落實5+2的創新產業策略。檢視布里斯所提的這五大策略，可以說卑之無甚高論，自然也不必視為遠來的和尚才會唸經。不過，正如布里斯所直言，台灣政府的政策溝通力不夠，倒是點中自許最會溝通的蔡總統的要害。而更有意思的是，依他的觀點，最好的政府並不是做了很多的事，而是能夠說服民眾接受政府做的事都是好的，因為很多時候「觀感比實際更為重要。」
解讀布里斯的此一論述，我們認為不應扭曲成只重表面工夫的務虛甚於務實，而是點出我們政府不善於行銷與溝通的罩門。但除了要強化行銷、溝通以改變民眾對政府的觀感之外，布里斯更語重心長地公開呼籲台灣一定要重視「公私部門的夥伴關係」。他強調，若私部門不相信政府，覺得政府很官僚；而政府也不太相信私部門，覺得私部門只想著要賺錢，如此公私部門缺乏溝通與互信，對經濟是不會有好處的。
布里斯的這番話，還真是點中了台灣當前經濟發展困頓難行的要害。不過，我們認為台灣除了存在公私部門缺乏溝通、互信不足的病灶之外，布里斯無法意識到的乃是即使公私部門有意願建構夥伴關係，但很容易被解讀成政府和企業界的官商勾結，從而可能引發公民團體的質疑，乃至於在某些領域引爆為抗爭事件。正因為台灣目前仍處在不同政黨之間、產業界與社運團體之間缺乏互信的樣態，因此即使明知「公私部門的夥伴關係」將會如布里斯所強調的成為全球的共識，以及將是未來全球競爭力的必要條件，但台灣卻可能成為此一全球共識的局外人，而其後果自然也就不待龜筮了！
布里斯所提，讓台灣再起的五大策略，除了建構公私部門的夥伴關係，存有知易行難的迷障之外，有關應聚合產官學以推動創新政策，相形之下應該較有實踐的機率。但產學的進一步合作，除了教育部的既有法規要檢討鬆綁之外，同時也要記取浩限時鼎案的前車之鑑，建構必要的利益迴避機制，才不致於壞事。至於他強調政黨輪替是推動改革的契機，相信大家不會有異議。但也正如布里斯所說，不同的國家有不同的方案，要如何改革，台灣要自己做出選擇，重點是千萬不要錯失時機。台灣真是再也經不起因持續的內耗、空轉而陷入失落的輪迴了。
綜而觀之，不論是中華信評的趨勢報告，或IMD提供的五大策略，有識之士其實都不會覺得陌生或訝異，剩下的只是如何透過實踐來檢驗台灣到底有無能力向上提升，抑或只能繼續向下沉淪了！
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